四、病重無力時眼淚只能自己輕輕擦

她微閉著眼睛，靜靜地靠在床邊靜養，面龐蒼白的沒有一絲血色。她時而眉頭微蹙，時而重重地吐納，病痛的折磨使她喪失了往日的活力。

臉是這樣蒼白，無力的眼神，空洞的瞳孔泛著灰色。發白的嘴唇微抿。額頭和眼角上的皺紋更加明顯，淡黑的頭發一根根垂落，掉了不少。

不知道經過了多久，睜開了酸澀的眼睛，感覺渾身疼的要命，而且腦子里面更痛，像是得了嚴重的偏頭痛，腦子里似乎還裝滿了亂七八糟的東西。

臉色是那么憔悴，嘴唇也是那么蒼白，青白臉色。

面色蠟黃，眼窩深陷，唇色慘白如雪。

她真的得了一場大病，在心里也是。

心態好，一切好。一個積極的心態可以對個人的身心健康、情緒和生活產生積極的影響。以下是心態的力量所展現出的一些驚人效果：

積極的心態與身體健康有著密切的關系。研究表明，樂觀的人更傾向于保持健康的生活方式，如定期運動、良好的飲食和充足的睡眠。積極的心態還可以增強免疫系統的功能，減少患病的風險，并延長壽命。

一個積極的心態可以增強個人的自信心和自我效能感，使其更有動力和決心去追求目標并取得成功。積極的心態可以激發內在的動力和積極的思維方式，幫助人們克服困難、抓住機遇，并實現自己的夢想和目標。

積極的心態與心理健康密切相關。積極的心態可以減少焦慮、壓力和抑郁的風險，并提高個人的情緒穩定性和幸福感。積極的心態幫助人們更好地應對挑戰和逆境，培養積極的情緒和樂觀的態度。

積極的心態可以改善人際關系和社交能力。積極的心態使人更具吸引力和親和力，能夠吸引和影響他人，建立更加積極和支持性的人際關系。積極的心態還可以培養積極的溝通和解決問題的能力，改善人際互動和合作能力。

總之，心態的力量是驚人的，它可以對個人的身心健康、情緒和生活產生積極的影響。保持積極的心態，并學會培養樂觀的思維方式，對于個人的成就、幸福和人際關系都具有重要的意義。

莫名其妙想哭，感到焦慮、煩躁、壓抑，是指沒有具體誘因的情況下，產生悲觀想哭、焦慮、煩躁、壓抑等不良情緒，通常多考慮可能由于近期生活或工作壓力過大、心情不暢等因素導致，一般可以通過轉移注意力，如每日安排1-2小時進行散步、戶外集體運動、看電視、聽音樂、和親屬傾訴等方式緩解不良情緒及壓力；還可以通過深呼吸或自我心理暗示的方法改善這種情況，如自己深深吸一口氣，然后緩緩的呼出去，在內心暗示自己，事情并沒有那么可怕，給自己一些陽光積極的暗示等。

不知道心里的苦向誰訴？

可憐的人就是這樣，病重無力時眼淚只能自己輕輕擦。

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