誰在年輕的時候沒有熬過幾塊錢的夜（長大以后可能更多只會為了加班，暫且不論），那時候時間是最不值錢，我們很多年以后還能想起來些許因果嗎？
男生熬夜大多數是獻給了自己心愛的游戲或直播比賽，女生則是聊各種心事，伴隨著各種莫名其妙的儀式感，天臺小酌微醺，ktv抱頭痛哭，宿舍關燈夜會……。不難看出，青春期的女生更需要的是人際關系，情感上更容易早熟，對異性有更多的觀察和期待。女孩子對于人際關系的興趣和渴望遠超過同時期的男孩子。
熬夜的時候是真的不困嗎？那當然不是。熬夜對身體是不友好的，但青春期的身體總是很能扛的，熬了夜第二天照樣生龍活虎，補不補覺都無所謂，可謂精力旺盛。最深刻的一次熬夜是幾個朋友一起出去通宵唱歌，唱到一半出來去網吧刷夜，看看電視劇聽聽歌跳跳勁舞團，完事兒走回宿舍還沒開門，麥當勞早餐走起，學校開門后回宿舍拿上裝備趕赴考場，考完大學英語已經下午了，回宿舍倒頭昏睡，睡到晚上起來看球賽，邊看球賽邊背馬克思，第二天繼續趕考。這就是年輕人的時間管理和旺盛精力，不用驚嘆，誰還沒有青春過呢？
雖然那些熬夜看球、打游戲、聊心事、聽歌的日子已經不在，上班加班倒頭昏睡已成為日常，但那一份青春的激情，那些獻給自己所熱愛的事情，那些情緒的表達之間不小心熬下的夜，就是一份獨特的記憶，紀念曾經的活力和瘋狂。
現在還想要熬夜的朋友，勸退了，不需要也不值得，年老不以筋骨為能，長期熬夜不僅長胖、掉發、皮膚差、內分泌紊亂，嚴重的還會加快衰老，增加心腦血管負擔，不利于新陳代謝，長期使大腦得不到應有的休息最終會讓腦子變笨。
現在的社交媒體總會使用各種算法手段抓住我們的注意力，讓我們不想休息。在復雜的世界里，我們應該更加清爽簡單，斷舍離，學會放下不需要的社交誘惑和不必要的情感需求。專注自己，做自己的事，找到真正的熱愛然后執著于此，這樣的精力消耗才是能加固內心充實自我的，而非華而不實。
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